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最多人问的10大性疑惑 听权威专家解答

时间:2020-05-06 01:04

摘要:随着年龄的增长和生育的影响,女性的阴道肌肉都会变得松弛,超过76%的女性快感会因此降低。专家表示,阴道也可以通过锻炼变得更加紧致,收放自如。

性爱虽美妙,却难免遇到各种各样的困扰。近日,美国预防医学网邀请多位临床性学家,选出了今年人们问得最多的一些性问题,并给出了专业指导。

疑惑一能否控制自己的阴道,让它变得紧缩?

随着年龄的增长和生育的影响,女性的阴道肌肉都会变得松弛,超过76%的女性快感会因此降低。专家表示,阴道也可以通过锻炼变得更加紧致,收放自如。只需每天进行5到10次锻炼,每次收缩阴道肌肉2到4秒钟,一个月后就能感受到变化。

疑惑二一年几次性爱,这种状况正常吗?

调查显示,全球5%~20%的夫妇一年性爱不到10次或更少,社会学家称之为无性婚姻。专家表示:这绝不是婚姻的理想状态。夫妻双方要一起想办法逐渐增加性爱,慢慢会越做越想;或者耐心找出原因,共同解决。

疑惑三男方有性障碍,该如何交流?

专家建议,在谈论这方面问题时,第一原则就是要保护男人的自尊心。如果是勃起障碍,他所需要的就是自己女人的理解和鼓励。如是早泄问题,要先说他来得快来得猛,可以再增加一些时间。还可以鼓励男性多进行提肛运动,每天收紧关键部位的肌肉若干次,每次10秒钟,每天5次。

疑惑四对男上女下体位很乏味,有何建议?

专家表示,任何体位长期用都容易感到乏味,夫妻可以共同翻阅一些性知识方面的图书,一般都会介绍不同的体位。目前美国较受欢迎的是《性爱体位绘本》,这是和伴侣一起探讨尬尴话题的很好方式。

疑惑五自慰时能达到高潮,性爱时却不能?

这种问题主要发生在女性身上。自慰时对阴蒂刺激较多,这让女性更容易高潮。在性爱过程中,有时男性会忽略刺激阴蒂,减少了女性高潮几率。他建议男性在前戏中多刺激女性关键部位,可让她先获得高潮。

疑惑六说色情话,妻子没回应,不可行?

专家表示,这其实是一种很好的调情方式,但要掌握方式。男性可以谈论性爱中的真实感受,例如喜欢妻子哪里,说得可以露骨些。女性也可以用提问的方式,注意一定要把握尺度。

疑惑七情欲再高涨,下面却很干燥,怎么办?

如果是绝经期妇女,一般是雌激素的问题,可以在医生帮助下补充激素。如果还未到绝经期,那有可能是药物影响,如抗组胺药令鼻子干爽的同时也会使阴道发干。明茨博士说,咖啡、辣的食物也可能导致干燥,建议使用润滑剂,促进女性下体润滑。

疑惑八女性有G点,为什么找不到?

关于G点的报道很多,找到这一点的人却不多。专家表示,G点不是一个器官,而是解剖学上的一个人体部位,不同女人其位置不同,而且有些人长的更突出。男性不必过多在意能否找到伴侣的G点,多给她些爱抚和前戏,有时效果会更好。

疑惑九网上约会让性关系更随意?

美国一项调查发现,网络的确让一夜情变多,这并不代表人们可以不遵守社会规范,在现实中相见时,人们还是会凭内心感受和理智来做出决定,诚实、幽默、智慧等传统因素依然是吸引异性的必要条件。

疑惑十如何让伴侣接受性玩具?

性玩具是把双刃剑,用好了可以增加性爱乐趣,用不好可能引起对方的反感。本内特建议可以选择一个最简单的,在度假时使用,尝试到乐趣后双方再一起交流选择其他方式。但不管哪种,都要注意卫生清洁。